[다이어트식] 키토김밥

[ 재료 ]

계란 4개, 당근,  김밥김, 꺳잎, 참치

 

1. 계란으로 지단 만들기

2. 당근과 오이(빼도 상관x) 얇게 채 썰어 소금 한 꼬집, 후추를 넣고 볶아주기

3. 계단 지단을 겹쳐 얇게 썰어 김 위에 밥 대신 올려주기

4. 준비된 재료들을 차곡차곡 넣고 잘 말아주기